Iga tsirkel sümboliseerib pead ülespoolt vaadatult (nägu ülespool). Punktid vastavad mõõdupunktidele. Jooned näitavad ajuvõngete koherentsust (kooskõlat) - mida suurem, seda jämedam joon ja seda rohkem jooni. Ülemine rida näitab, et kontrolligrupil on madal koherentsus, samamoodi kui TM-i grupil enne meditatsiooni õppimist. Alumine rida näitab TM-i grupi koherentsust peale 3-kuulist meditatsiooni. Näeme, et on toimunud oluline koherentsuse areng. Alpha, beta, theta, gamma on ajuvõngete sageduste nimetused. Eriti tähelepanuväärne on, et kõik aju võngete sagedustes toimub kasvav koherentsus, mis näitab, et TM arendab aju tervikuna suurema kooskõla suunas.

Allikas: Use of the Transcendental Meditation Technique to Reduce Symptoms of Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) by Reducing Stress and Anxiety: An Exploratory Study. Sarina J. Grosswald et al. 2009 (submitted to publication).

Tagasi