Transtsendentaalne meditatsioon muudab aju reaktsiooni valu puhul rahulikumaks
Uuringud on näidanud, et pikka aega mediteerinutel on neuroloogiliste valukeskuste aktiivsus madalam
(Tõlge USA tervishoiuameti on-line teatajast "Health Day")
Kolmapäeval, 9. augustil (HealthDay uudised). Transtsendentaalne meditatsioon võib alandada aju reaktsiooni valule, ütlevad Kalifornia Irvine'i Ülikooli teadurid. Nad kasutasid magnetilise resonantskuvamise "neuroimaging" meetodit, et uurida transtsendentaalset meditatsiooni vähemalt 30 aastat kasutanud 12 terve inimese aju. Nendel inimestel oli aju reaktsioon valule 40-50% madalam kui kontrollgrupi 12 inimesel, kes ei olnud transtsendentaalset meditatsiooni kasutanud. Pärast seda, kui kontrollgrupi vabatahtlikud õppisid ära transtsendentaalse meditatsiooni ja olid seda kasutanud viis kuud, alanes nendegi aju reaktsioon valule 40-50%.
Tulemused avaldatakse ajakirja NeuroReport jooksvas väljaandes 23 aug 2006.
Uurijad leidsid, et transtsendentaalne meditatsioon suudab tekitada psüühikaseisundi, mis võib teisendada valu erinevaid vorme.
"Varem tehtud uurimus näitab, et transtsendentaalne meditatsioon annab tasakaalustatuma ellusuhtumise ja suurema meelerahu stressiolukordades. Uuringust ilmneb, et see muutus ei ole tingitud mõtteviisist, vaid on põhimõtteline ja sügav muutus aju töös", ütles uuringu põhiautor, meditatsiooniuurija David Orme-Johnson oma teadaandes.
Uuringut toetas rahaliselt USA Rahvuslik Tervishoiuamet (National Institute of Health).
Allikas: National Institue of Health: Health Today
|
