Madalam surmarisk

"Uuring leidis, et 202-l TM-i harrstaval, kõrge vererõhuga vanemal inimesel oli kõikide surmapõhjuste seas 23% madalam surmarisk ."

Dr. Robert Schneider, kes juhtis uurimist.

"Oluliselt madalam surmarisk pole üllatav, kuna on hästi tõestatud, et TM vähendab suurel määral stressi ja selle kahjulikke mõjusid."

Dr. Jaan Suurküla

Parem tervis

Vaimse ja kehalise tervise omavaheline tihe sõltuvus on hästi tõestatud. TM toob kaasa kasvava harmoonilisuse, sealhulgas kasvava vastupanu stressile. Selle tulemusel paraneb kehaline tervis.

Haigestuse vähenemine

  • Tervis paranes tunduvalt peale TM-i õppimist. Vaadake diagrammi allpool mis näitab kuidas, võrreldes kontrolli gruppiga, vähenes haigestumine viie aasta jooksul suurel määral TM-i abil.

    (Klikkige pildil suurendamiseks ja seletuseks)

    Rohkem sellest

      • Sarnased kogemused TM-i haigestumust vähendava mõju kohta

      • Herron, R. E., Hillis, S. L. (2000). The Impact of the Transcendental Meditation Program on Government Payments to Physicians in Quebec: An Update. American Journal of Health Promotion, 14(5), 284-291. Abstract
      • Orme-Johnson, D. W., Herron, R. E. (1997). Reduced Medical Care Utilization and Expenditures Through An Innovative Approach. Abstracts of the Association for Health Services Research 14th Annual Meeting, June 15-17, p. 19. Abstract
      • Orme-Johnson, D. W. (1987). Medical care utilization and the Transcendental Meditation program. Psychosomatic Medicine, 49(1), 493­507. Abstract
  • Madalam surmemus. Vanemate inimeste juures leiti, et 15 aasta jooksul, võrreldes tavaliste elustiili muutvate meetoditega ning tavaliste ravimeetoditega, oli TM-i praktiseeriajte seas 23% madalam suremus üldiselt ja 30% madalam suremus südame- ja veresoonkonna haigustesse. Seda uurimust rahastas USA Riiklik Tervishoiuamet (National Instute of Health). Allikas. Ingliskeelne artikel selle kohta:

    guardian Meditation ‘leads to longer life’. The Guardian, May 2, 2005.

  • Südamepuudulikus paranes.

  • Südame- ja veresoonkonna haiguste ennetamine TM-i abil, vaadake "Total Heart Health Program". (Inglise keeles).

    • Kommentaar

    Ilmselt saaks TM-i abil oluliselt vähendanda ühiskonna tervishoiukulutusi. See oleks võrratult kuluefektiivseim investeering sel alal.

    Kuna TM erineb suuresti teistest tehnikatest, ei ole teaduslikku alust oletada, et need tulemused kehtiksid ka teiste meetodite puhul. Vaadake ka "Meditatsioonid erinevad üksteisest suurel määral".

    Täiendavad tekstid

    Järgmisele leheküljele:
    TM praktilises elus

    Sisukord

    Sisukord

    Lühikokkuvõtte
    Kuidas töötab TM?
    Vastupanu stressile
    Parem tervis
    TM praktilises elus
    TM-i turvalisus
    TM mujal maailmas
    Teaduslik uurimine
    Tavalised küsimused
    Uudiseid ja noppeid
    Kus õppida?
    Kodulehekülg

    Huviavaldus