Keerukad ja pingutust nõudvad tehnikad takistavad puhast teadvust
Dr Jaan Suurküla
[Palun andestage mu natuge vigase väliseestlaskeele eest, paneme varsti seda korda]
TM-i eesmärk on luua täieliku harmoonia ja meelerahu seisundit, nn. transtsendentaalset teadvust, ja selle kogemuse abil arendada samat kasvavat harmooniat, tasakaalu ja suurt rahulikust samal ajal kui inimene on dünaamilises tegevuses.
On loogiline et on võimatu kogeda täieliku rahu seisundit pingutamise läbi, ja aju-uuring on kinnitanud, et ainult täielik pingutusevabadus võimaldab selle seisundi tekkimist.
See on põhiline ja väga oluline erinevus TM-i ja teiste meditatsiooni tehnikate vahel. TM on tegelikult väga edasijõudnud tehnika mille lihtsus ja pingutusevabadus põhineb sügaval teavel mis on kaua olnud ununenud idas.
Nüüd kui teaduslikud uuringud on kinnitanud, et pingutusevabadus ja maksimaalne lihtsus on hädavajlik selleks et saavutada seda teadvusesesisundit, on Indias, Thaimaas, Sri Lankas, ja Japanis kasvav arv budistlikute ja teiste pingutust nõudvate tehnikate harrastajad, kaasarvatud mitu tuhat budismi mungad, õpinud ära TM-i.
Üks TM-i omapärasus on et harrastus on täitsa pingutusevaba. TM erineb sellega kõikidest teistest vaimsetest tehnikatest. Idas on olnud üldine arvamus et meditatsiooni tehnikad peavad olema keerulised ja nõudma suurt pingutust või keskendust selleks et kusagile jõuda.
Maharishi Mahesh Yogi väitis aga algusest peale et see takistab kõikide meditatsioonide eesmärki, nimelt et jõuda puhta teadvusele (samadhi, nirvana, sartori, transtsendentaalne teadvus on teised nimetused). Ta rõhutas, et puhta teadvuse loomus on täielik rahu ja tasakaalu seisund, ja sellepärast on loogiline, et ei ole võimalik seda kogeda pingutuse läbi ja kaa mitte mõtete või kehalise tegevuse tahtelise suunamise või valdamise läbi. Ta näitas et seda kinnitavad iidsed Veeda tekstid.
Ta seletas, et tavalistes idamaisete meditatsiooni traditsioonides on kahjuks see arusaamine ununenud. On tekkinud arvamus et on väga raske kogeda puhast teadvust ja et sellepärast on vaja pingutada ja suunata või kontrollida meelt, hingamist või teisi kehalisi funktsioone ja energiaid (näiteks on tekkinud ettekujutused et on vaja "shakraid" ja "kundaliinid" meelega avada). Taa seletab seda videos allpool.
(1:29 min)
Kuna Indias oli see arvamus sügavalt kinnistunud läks Maharishi läänesse, selleks et innustada uurimist seal, kuna tema nägi ette, et uurimine pidi kinnitama et tal on õigus.
Seda on ka ajuurimine teinud. Uurijad on leidnud et puhta teadvuse seisundis on aju täeilikus tasakaalus, mis ilmneb silmapaistvalt ühtlastes ja kooskõlastatut ajuvõngetes. Vaadake diagrammi allpool, mis näitab et ajuvõnked TM-i puhul võnkuvad suurel määral kooskõlas (iga joon vastab ühele mõõdupunktile peas). Kui inimene ei mediteeri puudub selline kooskõla. Uurijad on ka kinnitanud, et selline ühtlane töövis on ainult võimalik kui inimene ei keskendu või pinguta või suuna meelt või keha tegevust.
Allpool TM-i harrastamise puhul silmadega kinni
Allpool tavalises ärkveloleku seisundis silmadega kinni
Enne TM-i ei teadnudki ajuurimine et selline kõrgkooskõlastatut töövis on võimalik. Koos teiste näitajatega on selgesti kindlaks tehtud, et puhas teadvus on neljas loomulik teadvuse seisund mis erineb põhiliselt kolmest tavalistest teadvuse seisunditest, ärkvelolekust, unenägemisest ja sügavast unest.
Järeldus
Meditatsioonid mis on seotud keskendusega või mõttete või keha tegevuse (kaasarvatud peenete energiate või energiakeskuste) kontrollimisega või tahtelise suunamisega ei saa töötada muud kui tavalise ärkveloleku teadvuse seisundis. Selleks et jõuda meele kõige rahulikuma seisundisse, puhtasse teadvusesse, on maksimaalne lihtsus ja pingutusevabadus hädavajalik.
On lihtne luua keerulisi tehnikaid, ja neid on paljuid meditatsioonide valdkonnas, aga on raske luua lihtsaid ja hästi töötavaid lahendusi.
TM on Maharishi poolt taastatud Veeda kõrgkulturi geniaalselt lihtne ja pingutusevaba ja sellepärast efektiivne lahendus inimarengu soodustamiseks. See põhineb selle kõrgkultuuri edasijõudnud loodu teavel (vaadake "Veeda ja moodne teadus").
Järelsõna
Kaua arvasid idamaade meditatsiooni traditsioonide esindajad ja õpetajad, et TM on lihtsustatud "algajatehnika". Aga nüüd kui aju uuring on kinnitatud et TM tõesti viib puhta teadvusele ja sellega seoutud eneseteostumise arengule, algataske põõrama TM-i poole eriti kui nende oma tehnikate puhul ei ole ajuuring leidnud puhta teadvuse tunnusmärgid.
Algatakse aru saama, et TM on tegelikult väga edasijõudnud tehnika mille lihtsus põhineb sügaval teavel mis on kaua olnud ununenud idas. On vaja suurt teavet selleks et luua lihtsat tehnikat mis tegelikult töötab just sellepärast et tehnika peab olema lihtne ja pingutusevaba puhta teadvuse saavutamiseks.
Sellepärast on näiteks mitu tuhat Budhismi mungad Sri Lankas, Birmas ja Thaimaas ära jätnud traditsionaalsed Budhismi tehnikad ja harrastavad nüüd TM-i. Vaadake "siin" ja siin.
